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DESCRIPTION:16. Jan - 10. April 2026Freitags 17:00 - 18:3011 Einheiten (90 Min)€ 165,- *(150,-)*für neue TeilnehmerInnen ist die erste EH gratis : )Für diesen Kurs solltest Du bereits Erfahrung mit Yoga und Meditation haben und zumindest einen vollständigen Yoga-Kurs besucht haben.  Wir üben keine akrobatischen Übungen. Im Zentrum der Übungs-Praxis stehen Meditation, Achtsamkeit, Kraft und Beweglichkeit des Körpers. Jede Einheit endet mit einer Entspannung.
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